Овладяването на менталната игра води до по-голям успех на корта и като играч, и като треньор. Едни от най-великите и утвърдени в годините тенисисти като Серина Уилямс, Рафаел Надал, Роджър Федерер и Новак Джокович, както и имена като Карлос Алкарас и Ига Швьонтек, които предстои да се утвърдят като ключови фигури в този спорт, се отличават със своите отлични ментални умения. Това, което им помага да постигнат своето най-високо ниво на тенис, е именно психичната им сила, менталното им майсторство. Когато преминеш този онлайн курс по психология в тениса, ще можеш:
- Да превръщаш напрежението на корта в предимство;
- Да запазиш увереността си след грешка на корта или след лош мач;
- Да останеш фокусиран по време на мача;
- Да съхраниш желанието и удоволствието си в тренировките и турнирите;
- Да почерпиш от опита на едни от водещите експерти в психологичната работа със спортисти у нас – ASSESS;
- Да получиш сертификат от Международната Асоциация по Психология в Тениса (International Tennis Psychology Association – IATP) като Tennis Psychology Expert
IATP Е СВЕТОВЕН ЛИДЕР В ПРЕПОДАВАНЕТО НА МЕНТАЛНАТА ИГРА В ТЕНИСА
ASSESS и IATP създадоха курс за сертифициране по тенис психология, наречен „Овладяване на менталната игра в тениса”™. След завършване на този курс, ще си усвоил менталната игра и ще можеш да пренесеш най-доброто от тренировките към турнирите. ТОЗИ КУРС ПО ТЕНИС ПСИХОЛОГИЯ Е ОДОБРЕН СЪЩО ОТ ПРОФЕСИОНАЛНАТА ТЕНИС АСОЦИАЦИЯ НА СЪЕДИНЕНИТЕ АМЕРИКАНСКИ ЩАТИ (USPTA) ЗА ПРОДЪЛЖАВАЩО ОБРАЗОВАНИЕ, КОЕТО СВИДЕТЕЛСТВА ЗА НАДЕЖДНОСТТА И СТОЙНОСТТА НА КУРСА!
НАШИЯТ ЕФЕКТИВЕН ПОДХОД…
6-те основни елемента на менталната игра:
- Осъзнатост: Да осъзнаваш твоите емоции е от ключово значение, за да можеш да дадеш най-доброто от себе си под напрежение.
- Увереност: Да бъдеш уверен е основополагащо за способността ти да играеш на най-високо ниво, включително когато си под напрежение.
- Безпокойство: Можеш да превърнеш безпокойството и страха в твое предимство.
- Концентрация: Да останеш фокусиран е фундаментално, за да можеш да играеш на най-високото си ниво.
- Мотивация: Необходимо е да бъдеш мотивиран както в тренировките, така и по време на турнирите. Разбери кое е твоето оптимално ниво на мотивация.
- Практика: Необходимо е да знаеш как да практикуваш по възможно най-ефективния начин, така че да извлечеш максимума от себе си.
- Всеки от тези 6 раздела има много видеолекции, статии и приложни упражнения, за да овладееш всеки от компонентите.
Рос Браун (Ross Brown), треньор по тенис на Austin Peay State University и OVC шампион заявява:
“Този курс по тенис психология може да помогне на тенесист на всяко ниво”
Международната Асоциация по Психология в Тениса (IATP) е одобрена от:
